Parents epuises · Aidants familiaux

Quand tout devient trop lourd.

L'Instant Blanc aide les parents et les aidants a faire une pause, parler simplement, et repartir avec des pistes claires.

Quand ca deborde a la maison, vous pouvez demander de l'aide.

Pour ceux qui tiennent, mais qui fatiguent.

Parents, aidants, proches : parfois on continue parce qu'il faut continuer. Mais ca ne veut pas dire qu'on doit rester seul avec tout ca.

Parents sous tension

Vous criez plus que vous ne voudriez. Vous culpabilisez. Vous ne savez plus trop comment apaiser le quotidien.

Vous aimez vos enfants. Vous etes epuise. Ce n'est pas pareil.

Aidants familiaux

Vous gerez les rendez-vous, les papiers, les urgences, la presence. A force, il ne reste plus beaucoup de place pour vous.

Pour bien prendre soin d'eux, il faut d'abord prendre soin de vous.

Le but : y voir plus clair.

On part de votre situation, telle qu'elle est. On trie ce qui pese, puis on cherche des solutions qui peuvent vraiment tenir dans votre quotidien.

01

Faire le point

Dire ce qui se passe, sans avoir a faire semblant que tout va bien.

02

Comprendre ce qui pese

Identifier ce qui fatigue vraiment : charge mentale, tensions, culpabilite, solitude.

03

Choisir quoi faire

Repartir avec quelques actions simples, pas avec une liste impossible.

Des retours simples.

Les situations restent anonymes, parce que ce qui se dit ici reste personnel.

J'ai pu poser ce que je gardais pour moi depuis des mois.

Parent accompagne autour de la charge familiale

Je suis reparti avec des choses simples a mettre en place, pas un discours de plus.

Aidant familial accompagne a Brioude

Ca m'a aide a comprendre que demander de l'aide n'etait pas abandonner mon proche.

Proche aidant accompagne en individuel

Prochains evenements.

Des ateliers et rencontres pour parents, aidants et proches qui ont besoin de souffler un peu.

On peut commencer par un appel.

Quelques minutes pour expliquer ce qui se passe, poser vos questions, et voir si un accompagnement peut vous aider.

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Laissez vos coordonnees et quelques mots. Jeremy vous recontactera.

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